Vitalwit Health
Redesign your body
機能的な体は美しい
骨盤から全身を整えて
体液の流れや筋肉の質を改善
日本の整体学をベースに生まれた骨盤調整プログラム
「ペルヴィス®ワーク」
妊活、腸活、産前産後、月経トラブル、更年期ケアに効果的なプログラム
（受講者の声）
「長年悩んでいた生理痛がなくなりました」
「腰痛がなくなりました。」
「不妊治療していたら自然妊娠しました。」
「ウエストが細くなりました」
ライフスタイル、運動、メンタル、栄養のバランス（L.E.A.N）で一生モノの美と健康をつくる3か月プログラム
「美ボディケアプログラム」（2024年1月開講予定）
体の中からキレイになりたい方、ボディラインが気になる方、アンチエイジングをしたい方、更年期対策したい方向けのプログラム。3か月であなたの体はより美しく生まれ変わります。
Book Your Spot
「すぐに腰がいたくなる」「膝がいたい」
「更年期の症状を少しでも緩和したい」
「産後尿もれがあって悩んでる」
「妊活がなかなかうまくいかない」
「月経痛がつらい」「月経不順がひどい」
「肩こりがひどい」「頭痛持ちで困る」
「便秘を治したい」
「太りやすい」「むくみやすい」
About our services
About
Vitalwit Heath
Vitalwit Heathは女性向けウェルネスプログラムを提供しています。
元気ではつらつとしている、すなわち、背筋がぴんと伸びている、胸をひらき様々なことをポジティブに受け入れて生きる、顔色がよく口角が上がっている、細すぎず太すぎずその人にベストな体形をしている。
こういう人を美しい人だとVitalwit Healthでは考えています。
これらは骨盤の弾力と密接に関わっています。骨盤の状態は姿勢や体形だけでなく、脳からの中枢神経は仙骨までつながっているから心にも影響があるということ。
もちろん、摂取する栄養のバランスや質も大切です。ただ、体に良いものを摂取しても吸収する力がないと活かせない、少しくらい体に悪いもの摂取してもそれをデトックスできる力が大事です。
体調が常に万全ということは難しいけれど、風邪をひいたりなにか体に異変が起こった時、それを早めに感じ取る体の感度を高め、睡眠をとり、栄養を補給し、水分をとる。そういう自分なりの対処を知っておいてほしい。
そして女性のライフステージに合わせてホルモンバランスを整えることも重要です。
婦人科や、はり灸、漢方などでメンテナンスすることもとても有効です。でも自分でできることもあるはず。骨盤調整や栄養バランスもその一つ。
Vitalwitではセルフケアとして、自己整体による骨盤調整、筋膜ストレッチ、科学的に証明された最先端の栄養学、ライフステージに合わせた運動や栄養指導のクラスを提供していきます。
My
Story
大学卒業後、マーケティング関連業務に従事。結婚を機に妊娠を意識し始めた時、月経不順による排卵障害がわかり、不妊治療のため退社しその後子供を二人授かる。20代からずっと続けていたヨガを妊娠期に体験し、マタニティヨガのすばらしさを実感。二人目を妊娠中に講師の資格を取得。
一方で体を根本から治したいと思い、以前受講して体が変わっていくのを感じて衝撃を受けた骨盤調整プログラムのベーシックトレーニングコース、プロフェッショナルコースを受講しオーディションを経てスタイリストとなる。
同時に自分自身の体が変わり、女性ホルモンの数値が正常となり長年の治療を完全に卒業する。
そして骨盤調整とヨガのレッスンを提供していくうちに体が整っていく美しくなっていく数多くの生徒さんを見てこれをライフワークにしていこうと確信する。
2018年、家族でテキサス州オースティン市に移住。40歳のときに3人目を自然妊娠し、アメリカで高齢出産のため妊娠糖尿病となる。
そして産前産後のケアの少なさ、子供の肥満、高血圧や糖尿病などの成人病の多さに加え、高額な保険料と治療費など社会的な健康問題に直面し、少しでもこの問題に向き合いたいと思い、Dr. Sears認定ヘルスコーチ（ファミリー・産前産後、成人向け）の資格を取得。現在は骨盤調整プログラム講師、ヘルスコーチ、骨盤ヨガの指導をする。
アクティブな男の子3人のママ。
Dr. Sears Insutitute認定ヘルスコーチ（Family, Pregnancy, Adults ＆Seniors）
骨盤調整スタジオb-i style認定講師（b-i stylist)
スタジオヨギー認定産前産後ヨガインストラクター
BYC認定リストラヨガ指導者